一个由Total Fitness Health Clubs Ltd.提供的免费Android程序。
总健身是英国最大的健身会员和私人训练服务。我们在英国拥有超过300个俱乐部场馆,是保持健康和健康的好地方。
在我们的俱乐部,您将找到全套的运动课程和健身设备,包括:
自行车、HIIT、力量、塑形和健身课程
团体运动
私人训练和营养辅导
我们也是英国最受欢迎的健身和锻炼课程的家园:
自行车
我们有适合所有人的全套自行车课程,从初学者到高级。这是一种有趣的方式来出汗和让心脏跳动。
HIIT
高强度间歇训练是一种快速高效的燃烧脂肪和保持健康的方式。可以在家里或健身房进行。
力量
通过我们的一系列课程,帮助您增强肌肉和减轻体重。
塑形
塑形课程专注于肌肉线条和最佳塑形效果。
健身
您将在每个俱乐部找到全套的健身课程。
营养
学习如何健康平衡饮食,并通过我们的营养计划得到指导。